您当前的位置：中国移动科技网要闻正文

爆炒蝴蝶面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 22:22:31 阅读：2235 来源：本站原创作者：陈淑桦

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇：补虚、健脾、化痰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香葱1根相克食物	黑木耳3朵相克食物
胡萝卜半根相克食物	香菇2个相克食物
蝴蝶面片半袋	小青菜1颗
油豆腐10个	鸡蛋1个相克食物

爆炒蝴蝶面的做法

1.超市买的蝴蝶面
2.把面片和需要摆盘的青菜在水里煮熟，捞出用凉水冲一遍，再把水沥干。
3.接着把鸡蛋煎熟装盘，再把香菇放油锅里爆出香味，接着把面皮一起放入锅里炒熟，就可以出锅啦，最好还有撒一点葱在上面喔～

上一篇：炸鸡块的做法和食材用料及健康功效

下一篇：蒲棒马铃薯的做法和食材用料及健康功效

您可能感兴趣的文章

技术与文化融合芒果的AI全链路实践

全国人大代表刘宏志：推动数字乡村建设、激发乡村振兴“数智力量”

“千翼飞舞天际 5G闪耀广州”2023数字科技生态大会 11月10日中国·广州震撼来袭

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯